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第七十七章· 定乾坤(1/ 2)

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第77章。

这一回祁连山又撑了4招才倒在台上,这一回腾飞不再催他下去,而是倒数:“10,9, 8,7······”

刚刚数到6的时候,又从那台上跳了起来,再次缠斗。祁连山不服输的韧劲就上来了。

不过这一次运气不大好,第二招就被龙腾飞击倒在地,

然后祁连山,不等人家数数,再次跳了起来,又和那腾飞缠斗在一起。这些打斗,腾飞只保证自己使用二分力量,即使击到他的身上,也是尽量回收一下力量,尽量不让他受伤,同时又让他感到疼,,不疼不痒肯定没有效果。

腾飞的心里异常高兴,终于来一颗好苗子。有这样不服输的精神,就能出成果,

这一回,腾飞不在出招,而是尽量让他出招,然后出招的时候,腾飞就说:

速度太慢加快。

然后再出招,腾飞就说:胳肘要下沉,拳头要上调。

腾飞就说,:步要迈得稳,腰要挺得直。

这样一直过了十几招,这个祁连山的进攻果然要快的许多。力量也在增大。

不过,祁连山全力在打。力量迅速的消耗,最后倒在那比武台上,然后半跪而起:“谢谢总教官的指导,我知道怎么练了,我一直没有突破,确实是方法不对。”

好,你就下去吧。加强基础锻炼

祁连山再次拱手施礼:“谢谢总教官。”

可以至下,再次站到台前,一声吆喝。还有没有不服的,不服的就跟我站出来。

比武台下那是寂静无声的,就连那林雪那个丫头,睁大了眼睛看着腾飞,这个小朋友真的是厉害呀,居然把前12名全部打下了台子。

腾飞等了一会啊,没有人再提起来较量,就说了:“今天。我先问你们也想。五百米的障碍跑你们跑一圈需要几分钟?”龙腾飞看到了障碍跑的设施。

傅天极老老实实回答:“最快的就是老三,三分钟,”

“三分钟?不行,太慢了,我给大家一个要求,前十名必须是两分钟,最低给我跑一圈是三分钟,如果达不到这个要求,那就干脆辞退。我也不是不讲理的人,我给你们半个月时间,一定要跟我达到这个目标。”

这下子下面叽叽喳喳的议论开了,跑了一圈跑三分钟,已经是最快的速度了,你让我们跑到两分钟,是不是故意让我们穿小鞋呀?是不是刚才我们集体要揍你,你就报复我们呢?

腾飞笑了:“不要说我是为了整你,是你们自己太不懂得珍惜自己了。你们根本没有在提高速度上面下力气。这样的速度怎么跟人比武呀?“”

龙腾飞自己跳下比武台,一声吆喝:“我给大家示范一次,计时开始。”

还是有几个人拿出了手机,开始计时。

龙腾飞已经跳到了起跑线,撒腿奔跑。这一段障碍路不是怎么太长,但是也有500米。

这段路上写字的障碍有沙滩,有独木桥,有接连三堵墙头。还有小河,至500米,一路跑下来,还有三十米匍匐前进,因为上面都是盖了木板,木板距离地面只有五十厘米,木板上还有铁钉,人只能贴在地面上向前匍匐前进,稍微高一高,那定是划破你的脊背。

所以说这一段路,三分钟跑完了,他们就是最好的成绩了。腾飞这一圈跑下来,到头的时候,不蠢不,脸不红,口不醉不传,平静的站在那:“看一看计时是多少?”

一分钟,大家吃惊了,人家是一分钟就跑完了500米障碍路,我们却是三分钟,还觉得自己成绩不错。

腾飞道:“大家刚才看清楚没有?如果你们不放心,我再次跑一遍,如何呀?”

不怕事大的林雪就高喊起:“,对,对,对,总教官,再给我们示范一次。直接有人起哄:“来一次,再来一次!”

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